CALCIO

*LA ASD PRO CALCIO BARI organizzerà nei mesi di Luglio ed Agosto ALLENAMENTI PARTITE E TORNEI gratuiti per i consorziati,
il Lunedì, Mercoledì e Venerdì, suddivisi in categorie come segue:

Primi Calci - Piccoli Amici

Dalle 17:00 alle 18:00

Pulcini - Esordienti

Dalle 18:00 alle 19:00

Giovanissimi - Allievi

Dalle 19:00 alle 20:00

Senior

Dalle 20:00 alle 21:00
Il Consorzio ringrazia la soc. Morfimare s.r.l., in Bari, per la totale sponsorizzazione dell’iniziativa.

BENESSERE E SALUTE

Calendario ed orari delle attività mirate al benessere ed alla salute in programma per la stagione estiva

Nuoto

A partire dal 2 Luglio presso la Piscina della Masseria

Corsi per bambini ed adulti!
Per info ed iscrizioni contattare la struttura.

T. 338 324 52 17

TENNIS

Dal 8 Luglio al via i CORSI ESTIVI per tutti i livelli di gioco. Riservato a bambini e ragazzi dai 4 ai 18 anni. Agli iscritti verranno fornite gratuitamente racchette da tennis di idonea misura. Corsi collettivi per adulti.

1° Corso

Dal 8 Luglio al 20 Luglio

2° Corso

Dal 22 Luglio al 3 Agosto

3° Corso

Dal 5 Agosto al 17 Agosto

4° Corso

Dal 19 Agosto al 31 Agosto

Yoga

al tramonto sul mare di Rosa Marina

Ci incontreremo alle 19.00 ogni lunedì e venerdì nella spiaggia Rodos del villaggio di Rosa Marina per salutare il sole che tramonta sul mare e permetterci di tornare al corpo con lo Yoga, sentire che in esso è racchiuso tutto ciò che cerchiamo nel mondo esterno.

Pratica di Yoga Vinyasa dolce, dove le asana (posizioni Yoga) fluiscono costantemente in modo dolce, dinamico e gioioso guidate dal respiro… fino a giungere al rilassamento finale cullati dal suono delle onde del mare. Una pratica che coinvolge in maniera armonica tutte le parti del corpo e porta la mente ad un elevato stato di concentrazione focalizzandosi sul momento presente.

Luogo: Spiaggia Rodos di Rosa Marina
🧘‍ore 18.00-19.00 Yoga dolce, una classe di yoga per tutti dove lavoreremo con gentilezza con il corpo per aumentarne la flessibilità con rispetto adattando la pratica al corpo e mai viceversa.
🧘‍ore 19.15-20.30 Yoga Vinyasa (dinamico), una classe gioiosa e divertente in cui esplorare il legame tra corpo, mente, anima e respiro. Classe consigliata ai più giovani e per chi non ha alcun problema fisico.
Ingresso libero e gratuito per tutti i consorziati.
Portare con se un tappetino Yoga e qualcosa per coprirsi durante il rilassamento.

Insegnante Claudia Poliseno, Master Reiki e Insegnante Yoga (formazione in Vinyasa, Yin&Yang Yoga e Yoga Rigenerativo), pratica con costanza e devozione il Raja Yoga, a cui è stata inziata dalla sua guida spirituale Joydeep Maharaj, nel cui Ashram in Bengala trascorre lunghi periodi di studio.
Dalla prima volta sul tappetino, sente di essere tornata a casa. Il corpo e la mente legati dal respiro in un’unica essenza.
La pratica che condivide, con forti influenze Tantriche, unisce le diverse tecniche incontrate in molti anni di esplorazione dell’insieme di corpo, mente e anima, nella consapevolezza che queste discipline siano tutte facce di una stessa medaglia… strumenti per riconoscere e realizzare la propria natura divina.
Crede che la pratica più intensa sia fuori dal tappetino, nella vita quotidiana, dove ogni giorno, con gentilezza e naturalezza, portare empatia e amore.

Informazioni e contatti:
Claudia WhatsApp 3928568839
Consorzio 0831 350303

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